GoFlo - тренажёр нового поколения
GoProSport представляет: упражнения на тренажёре GoFlo!
Тренер клуба Les Fitness Желтикова Светлана:
- инструктор групповых программ
- персональный тренер
- реабилитолог
- специалист студийного пилатеса: мат, реформер, spine-корректор, лечебная физкультура
- сертифицированный специалист по функциональному треннингу формата TRX
- эксперт фитнес диетологии, подбор рационального питания
- персональная работа с нарушениями осанки, реабилитация после травм, меофасциальный релиз (обучение на базе Polestar Pilates "Патокинезиология поясничного отдела позвоночника").
Стаж более 7 лет.
GoFlo представляет собой уникальную комбинацию пружинного подвесного тренажёра с множеством приспособлений, включая держатель корпуса, ремни и стремена для рук и ног.
Пружинные ремни на тренажёре производят непрерывное состояние нестабильности, поэтому чтобы оставаться в равновесии, телу приходится задействовать больше мышечных волокон.
К тому же пружинные конструкции уменьшают давление на суставы.
Работа с GoFlo требует синхронизации и интегрирования мышц, суставов и нейросенсорных функций.
Этот тренажёр не только поможет вам развить такие важные навыки, как силу, скорость, координацию, выносливость и баланс, но и доставит вам массу удовольствия. С GoFlo могут работать как новички, так и люди с хорошей физической подготовкой.
Упражнения ограничиваются только Вашей фантазией!
