Фитнес
22.06.2018

EMS - удивительный фитнес!

GoProSport представляет:

Автор: Антон Глушаков
Тренер EMS Студии http://evo-fit.ru/

EMS - это инновационный и чрезвычайно эффективный способ тренировки тела, позволяющий добиться видимых результатов за минимальное время.
Технология была разработана советскими учеными для космической отрасли в 50-х годах. 
В 2008 году немецкие инженеры адаптировали технологию для профессионального спорта.
EMS тренировки начали применять для подготовки спортсменов перед Олимпийскими играми.
Во время EMS тренировки работают более 90% мышц тела, в том числе и глубокие мышцы, улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ и усиливается регенерация организма. 
EMS занятия проходят с высокой интенсивностью поэтому достаточно всего 20-ти минут для полноценной тренировки, ощущения легкости и бодрости. Для достижения аналогичных результатов в тренажерном зале, потребуется минимум 2 часа.

Источник: www.youtube.com
0 0
Загрузка...