Скалолазание
10.09.2018

Скалолазание


На них можно любоваться со стороны, а можно покорять вершины.
Пешком сложно, но можно, а вот карабкаясь по отвесной скале, тут уже страшненько.
Кто-то этим живёт и без этого не может, а их тем временем становится всё больше.

Действительно, изначально скалолазание зарождалось как отработка навыков для восхождения на горы, элемент альпинизма, но в дальнейшем выделилось в отдельную независимую спортивную дисциплину, по которой сейчас проводится куча соревнований, а в некоторых странах она даже введена в школьную программу.

Скалолазание ещё и очень полезно: как физически, так и ум ваш напряжёт не по-детски, ведь при занятиях этим видом спорта работают почти все группы мышц, даже те, о существовании некоторых вы и не знали, так и координация улучшается, и мозг работает каждую секунду. Скалолазание это и кардио, и силовые тренировки, сразу скопом всё вместе взятое.

Конечно, существует несколько разновидностей скалолазания, кто-то лезет по скале без оборудования, кто-то в полном обмундировании. Но знайте - и в том, и в другом случае всё приправлено безопасностью! Нет оборудования, значит вы на скалодроме, и под вас подложат мат.

Скалолазание, это спортивно, красиво, экстремально!


Источник: www.youtube.com
0 1