Динамические Обороты, разбор, Сергей Смирнов
Видео
Разныевидыспорта
Сегодня в 16:09
Динамические Обороты, разбор, Сергей Смирнов

Благодаря пропаганде тогдашних времён во дворах Москвы и других городов нашей страны появились первые воркаут (workout) площадки, которые сейчас конечно же усовершенствованы и пользуются сумасшедшей популярностью у молодёжи. И заметим, не для того, чтобы вечерком пивка попить, а чтобы сделать своё тело мускулистым и развить свои силовые качества. ...

HeadIS или настольный теннис головой
Видео
Настольныйтеннис
HeadIS или настольный теннис головой
Вчера в 14:42
Контест MTB Лосинка
Видео
Велоспортэкстремальный
Контест MTB Лосинка
17.09.2018
Фридайвинг: лучшие моменты
Видео
Фридайвинг
Фридайвинг: лучшие моменты
14.09.2018
Вейкбординг: захватывающее видео
Видео
Разныевидыспорта
Вейкбординг: захватывающее видео
13.09.2018
Чемпионат мира по воркауту. Результаты
Видео
Воркаут
Чемпионат мира по воркауту. Результаты
12.09.2018
Водные лыжи: красивые моменты
Видео
Разныевидыспорта
Водные лыжи: красивые моменты
11.09.2018
Скалолазание
Видео
Скалолазание
Скалолазание
10.09.2018
Воркаут и паркур, Сергей Юрьев
Видео
Разныевидыспорта
Воркаут и паркур, Сергей Юрьев
07.09.2018
Капитанский подъём Сергей Смирнов, урок 4
Видео
Разныевидыспорта
Капитанский подъём Сергей Смирнов, урок 4
06.09.2018
Слэклайн. Урок 2
Видео
Разныевидыспорта
05.09.2018
Слэклайн. Урок 2

Увлечение конечно это интересное, но требующее максимальной концентрации. Баланс, это дело тонкое. Ласточку-то иной раз на одной ноге не сделаешь, а по натянутой стропе ходить, так вообще для большинства за гранью возможностей. Так как все тут такие супер модные, мы продолжаем знакомить вас с этим модным течением. И экстремал до мозга костей...

MTB райдер - Никита Ишин
Видео
Разныевидыспорта
MTB райдер - Никита Ишин
04.09.2018
Выездная хайлайн тренировка
Видео
Разныевидыспорта
Выездная хайлайн тренировка
31.08.2018
Подъём переворот от Сергея Смирнова. Урок 3
Видео
Разныевидыспорта
Подъём переворот от Сергея Смирнова. Урок 3
30.08.2018
Учимся бросать "Скубер"
Видео
Разныевидыспорта
Учимся бросать "Скубер"
29.08.2018
Функционалка от тренеров «Территории фитнес» Люберцы
Видео
Фитнес
Функционалка от тренеров «Территории фитнес» Люберцы
24.08.2018
Фрисби. Бросок Хаммер, урок 2
Видео
Разныевидыспорта
Фрисби. Бросок Хаммер, урок 2
23.08.2018
Тренируем ноги с Русланом Пустовым
Видео
Тяжёлаяатлетика
Тренируем ноги с Русланом Пустовым
10.08.2018
Обучение фрисби
Видео
Разныевидыспорта
Обучение фрисби
08.08.2018
Руслан Пустовой подготовка к StrongmanCup
Видео
Тяжёлаяатлетика
Руслан Пустовой подготовка к StrongmanCup
03.08.2018
Руслан Пустовой - виды становых тяг.
Видео
Тяжёлаяатлетика
30.07.2018
Руслан Пустовой - виды становых тяг.

Запомните, ко всему надо подходить серьезно, с толком и с расстановкой, а к железу в особенности! Становая тяга, конечно же вы все слышали про одно из самых базовых и важных упражнений, выполняемое обычно со штангой, а также с гантелью или гирей, удерживаемыми между ног обеими руками. Без этого упражнения развития мускулатуры вы просто не дождётесь...

Сальса урок 7
Видео
Разныевидыспорта
Сальса урок 7
27.07.2018
Слэклайн. Урок 1
Видео
Разныевидыспорта
Слэклайн. Урок 1
25.07.2018
Сальса урок 6
Видео
Разныевидыспорта
Сальса урок 6
23.07.2018
Сальса урок 5
Видео
Разныевидыспорта
Сальса урок 5
18.07.2018
Сальса урок 4
Видео
Разныевидыспорта
Сальса урок 4
05.07.2018
Забег с препятствиями урок 3
Видео
Фитнес
Забег с препятствиями урок 3
04.07.2018
Облеты часть 3- Мария Добровольская урок 10
Видео
Фитнес
Облеты часть 3- Мария Добровольская урок 10
28.06.2018
Мария Северцева - урок 7, танец балади.
Фитнес
Мария Северцева - урок 7, танец балади.
27.06.2018
Сальса. Урок 2
Видео
Фитнес
Сальса. Урок 2
27.06.2018
Сальса урок 3
Видео
Фитнес
27.06.2018
Сальса урок 3

Наскучили томные вечера дома на диване, почесывая пузо и с пультом в руках?А почему бы нам не потанцевать?!И не просто ножкой топ, ручкой хлоп, а по взрослому, по серьезному! Например, сальсу?!Сальса танец простой и доступный в любом возрасте - очень веселый и интересный, можно танцевать одному, вдвоём или с друзьями. Сальса - лучший способ весело...

Мария Северцева - урок 6. Танец рук
Фитнес
Мария Северцева - урок 6. Танец рук
27.06.2018
Партер 3 - Мария Добровольская
Видео
Фитнес
Партер 3 - Мария Добровольская
27.06.2018
Сальса. Урок № 1
Видео
Фитнес
Сальса. Урок № 1
27.06.2018
Аргентинское танго. Урок 5
Видео
Фитнес
Аргентинское танго. Урок 5
27.06.2018
АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО. УРОК 4
Видео
Фитнес
АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО. УРОК 4
27.06.2018
Жим лёжа. Руслан Пустовой. Видео
Видео
Фитнес
Жим лёжа. Руслан Пустовой. Видео
27.06.2018
Сет на пресс. Видео
Видео
Фитнес
Сет на пресс. Видео
27.06.2018
Гиперэкстензия, все секреты правильного выполнения
Видео
Фитнес
Гиперэкстензия, все секреты правильного выполнения
27.06.2018
ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФИГУРЫ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ.
Видео
Фитнес
ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФИГУРЫ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ.
27.06.2018