Выпрыгивание со штангой
Видео
Фитнес
10.10.2018
Выпрыгивание со штангой

Не засиделись ли вы, господа?! Есть предложение попрыгать! Да не просто так, а со штангой, которую принёс сам Руслан Пустовой, тот который самый сильный человек Москвы. Принес и проконтролирует, как вы прыгать будете и что делать, чтобы не сломаться под этой самой штангой. Как всегда, очень чётко и грамотно, Руслан расскажет вам, да и нам, ч...

Функционалка от тренеров «Территории фитнес» Люберцы
Видео
Фитнес
Функционалка от тренеров «Территории фитнес» Люберцы
24.08.2018
Забег с препятствиями урок 3
Видео
Фитнес
Забег с препятствиями урок 3
04.07.2018
Облеты часть 3- Мария Добровольская урок 10
Видео
Фитнес
Облеты часть 3- Мария Добровольская урок 10
28.06.2018
Мария Северцева - урок 7, танец балади.
Фитнес
Мария Северцева - урок 7, танец балади.
27.06.2018
Сальса. Урок 2
Видео
Фитнес
Сальса. Урок 2
27.06.2018
Сальса урок 3
Видео
Фитнес
Сальса урок 3
27.06.2018
Мария Северцева - урок 6. Танец рук
Фитнес
Мария Северцева - урок 6. Танец рук
27.06.2018
Партер 3 - Мария Добровольская
Видео
Фитнес
Партер 3 - Мария Добровольская
27.06.2018
Сальса. Урок № 1
Видео
Фитнес
Сальса. Урок № 1
27.06.2018
Аргентинское танго. Урок 5
Видео
Фитнес
27.06.2018
Аргентинское танго. Урок 5

Аргентинское танго, танец, который уже больше века завоевывает сердца миллионов. Страстный, волнующий, ритмичный.Несмотря на свои особенности и, казалось бы, точную технологию исполнения, он является импровизационным танцем, который строится из четырех основных элементов: * шаг;* поворот;* остановка;* украшение.На нашем канале мы уже начали разбира...

АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО. УРОК 4
Видео
Фитнес
АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО. УРОК 4
27.06.2018
Жим лёжа. Руслан Пустовой. Видео
Видео
Фитнес
Жим лёжа. Руслан Пустовой. Видео
27.06.2018
Сет на пресс. Видео
Видео
Фитнес
Сет на пресс. Видео
27.06.2018
Гиперэкстензия, все секреты правильного выполнения
Видео
Фитнес
Гиперэкстензия, все секреты правильного выполнения
27.06.2018
ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФИГУРЫ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ.
Видео
Фитнес
ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФИГУРЫ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ.
27.06.2018
Sarychev Power Expo: соревнования по трак пул. Видео
Видео
Фитнес
Sarychev Power Expo: соревнования по трак пул. Видео
27.06.2018
ПАРТЕР. МАРИЯ ДОБРОВОЛЬСКАЯ. ВИДЕО-УРОК
Видео
Фитнес
ПАРТЕР. МАРИЯ ДОБРОВОЛЬСКАЯ. ВИДЕО-УРОК
27.06.2018
АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО. ВИДЕО-УРОК № 3
Видео
Фитнес
АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО. ВИДЕО-УРОК № 3
27.06.2018
РУМЫНСКАЯ ТЯГА. ВИДЕО-УРОК
Видео
Фитнес
РУМЫНСКАЯ ТЯГА. ВИДЕО-УРОК
27.06.2018
Танец живота с Марией Северцевой: движение бочка
Видео
Фитнес
27.06.2018
Танец живота с Марией Северцевой: движение бочка

Прекрасному нет предела, поэтому мы продолжаем и продолжаем обучаться сМарией Северцевой пластике, грации и как пускать волны по животу, толчки, удары и все эти движения сложно и непонятны поначалу, но если немного попыхтеть, то и волна пойдёт куда надо, и толчок вколотите по правилам! А вы знали, что танец живота олицетворяет женственность,...

Функциональная тренировка с гирей. Видео
Видео
Фитнес
Функциональная тренировка с гирей. Видео
27.06.2018
Урок 5 с Марией Добровольской. Видео
Видео
Фитнес
Урок 5 с Марией Добровольской. Видео
27.06.2018
Танец живота с Марией Северцевой
Видео
Фитнес
Танец живота с Марией Северцевой
27.06.2018
Уроки Hip -Hop с Алексеем Мечетным. Видео
Видео
Фитнес
Уроки Hip -Hop с Алексеем Мечетным. Видео
27.06.2018
СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ!
Видео
Фитнес
СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ!
27.06.2018
Танец живота: урок № 2. Видео
Видео
Фитнес
Танец живота: урок № 2. Видео
27.06.2018
Ударные движения. Урок № 3. Видео
Видео
Фитнес
Ударные движения. Урок № 3. Видео
27.06.2018
Внимание! Конкурс от Марии Добровольской!
Видео
Фитнес
Внимание! Конкурс от Марии Добровольской!
27.06.2018
Пилон. Урок № 4 с Марией Добровольской
Видео
Фитнес
Пилон. Урок № 4 с Марией Добровольской
27.06.2018
Поперечный шпагат. Видеоурок от Карповой Ольги
Видео
Фитнес
27.06.2018
Поперечный шпагат. Видеоурок от Карповой Ольги

Глядя на неё, хочется сказать только уффф!!!Ещё один первоклассный тренер одного из лучших фитнес залов Москвы Les Fitness - Карпова Ольга Лучшим залам, лучшие тренеры! Выпускница «Ассоциации Профессионалов Фитнеса» (FPA) По направлению «Персональный тренер тренажёрного зала» Глядя на неё хочется поселиться в зале.Сегодня на нашем кан...

EMS тренировки - это эволюция в мире фитнеса
Видео
Фитнес
EMS тренировки - это эволюция в мире фитнеса
27.06.2018
Алексей Коршиков подъём штанги на бицепс. Видео
Видео
Бодибилдинг
Алексей Коршиков подъём штанги на бицепс. Видео
27.06.2018
Функционал без утяжелителей. Тренировка от Светланы Жёлтиковой
Видео
Фитнес
Функционал без утяжелителей. Тренировка от Светланы Жёлтиковой
27.06.2018
Тренировка на тренажере - пилатес бар с Жёлтиковой Светланой
Видео
Фитнес
Тренировка на тренажере - пилатес бар с Жёлтиковой Светланой
27.06.2018
Танцы на пилоне: урок № 2 от Марии Добровольской
Видео
Фитнес
Танцы на пилоне: урок № 2 от Марии Добровольской
27.06.2018
Забег с препятствиями, урок 2
Видео
Фитнес
Забег с препятствиями, урок 2
26.06.2018
Танец живота: зажигательное видео
Видео
Фитнес
Танец живота: зажигательное видео
22.06.2018
Функциональная тренировка от Станислава Коскова
Видео
Фитнес
Функциональная тренировка от Станислава Коскова
22.06.2018
Танцы на пилоне: урок № 1
Видео
Фитнес
Танцы на пилоне: урок № 1
22.06.2018