Забег с препятствиями урок 3

Сильные руки, это наше всё, это тебе и подтянуться, и сумки помочь бабушке донести. С сильными руками и побороться можно, и просто банку с огурцами дома открыть! Сильные руки обязательно пригодятся вам на увеселительных мероприятиях, таких, как например, забег с препятствиями.

Ну что, продолжим подготовку к Гонка героев?!

Сегодня персональные тренеры клуба «Территория фитнес» Люберцы Александр Бочаров , так же инструктор проекта гонка героев и Дмитрий Глухов  научат вас на кольцах висеть и куда колышки вбивать. Как усилить хват и провисеть на брусьях больше двух секунд.

Смотрите новое видео на канале GoProSport, тренируйтесь, подписывайтесь, лайкайте, нам будет приятно!