3000 р.

Во славу скакалки

29.10.2018
Фитнес

Мнение, что скакалка – чисто для женской забавы, крайне ошибочное. Так, боксер Мохаммед Али в каждую свою тренировку включал прыжки со скакалкой. Даже во время своих показательных выступлений Мохаммед Али включил в свою программу прыжки со скакалкой, прыгая по 3 пятнадцатиминутных раунда. А легендарный Брюс Ли даже обучал прыжкам через скакалку и разработал свою программу прыжков для большей эффективности. Темп Брюса Ли достигал более 200 прыжков в минуту.

Неоценимый плюс скакалки – это ее стоимость. Такой функциональный тренажер может позволить себе каждый.

Итак, сегодня поговорим о скакалке.

Полностью статью читайте на GoProSport


Видео из статей

Показать еще

Весь спорт

Перейти в раздел arrow-right

Обсуждение

  • 26.03.2024 rau vadim 4
  • 21.03.2024 Player 66 10
  • Вчера в 15:52 Fedor Hub 2
  • 22.03.2024 Manshtein 3