Матвей Мичков заметно переменился в облике, пишет Кевин Курц из The Athletic. По сравнению с прошлым годом россиянин стал легче на 14 килограммов.

Эти цифры нападающий сам озвучил в интервью на русском языке, которое разошлось в социальных сетях. В разговоре он подробно рассказал о летней подготовке и дал понять, что хочет оставить позади неровный сезон-2025/26, одновременно признавая собственные ошибки.

После первой тренировки «Флайерз» нападающий впервые провёл пресс-конференцию полностью на английском языке. Рядом находился переводчик клуба Вячеслав Кузнецов, чтобы лишь убедиться, что хоккеист правильно понимает все вопросы.

«Я чувствую себя хорошо. Продуктивное лето. Сейчас я действительно прекрасно себя чувствую. Думаю, я готов к сезону», – сказал Мичков.

Российский форвард теперь весит около 80 кг. По его словам, это уже ощущается непосредственно на площадке.

«Это очень классно. На льду я чувствую себя легче. Стал более подвижным. Сейчас ем только полезную еду. Никакого фастфуда. Никакого сахара. Ну, чуть-чуть, может быть. Я люблю шоколад, но только в выходной», – отметил Мичков.

Важный урок

Как подробно рассказывал Курц в прошлом сезоне, год назад Мичков приехал на тренировочный сбор с лишним весом и недостаточным уровнем физической готовности.

«Тренерскому штабу и специалистам по физподготовке пришлось сначала сосредоточиться на снижении веса при помощи диетолога. Из-за этого силовые тренировки пришлось отложить», – отметил журналист. «Проблемы быстро проявились в матчах. Мичкова регулярно догоняли защитники, он не успевал отрываться от соперников и чаще терял шайбу. В результате Рик Токкет заметно сократил его игровое время, а отношения между тренером и нападающим временами складывались непросто».

Во время февральского олимпийского перерыва форвард отдельно поработал над физикой. После паузы он стал лучшим бомбардиром «Флайерз»: в последних 26 матчах регулярного чемпионата набрал 22 очка. Однако в плей-офф всё снова пошло не по плану. Мичков провёл турнир крайне неудачно и дважды оставался вне состава. По мнению Курца, даже тогда россиянин ещё мог быть физически не готов к резко возросшей интенсивности матчей на выбывание.

Генеральный менеджер «Флайерз» Даниэль Бриэр считает, что Матвей извлёк из прошлого сезона важный урок и изменил отношение к подготовке.

«Вы видели, что Матвей делал даже во время олимпийского перерыва. Он полностью изменил свои планы. Вместо того чтобы уйти на отдых и развлекаться, парень решил заняться собой – и это проявилось на финише сезона. Думаю, психологически это пошло ему на пользу», – сказал Бриэр.

По словам генменеджера, затем россиянин перенёс этот подход на всё межсезонье.

«Думаю, с таким настроем он подошёл и к лету. Только вместо 10 дней у него было три-четыре месяца. Именно это сейчас видно по тому, как он выглядит», – отметил Бриэр.

Основу летней подготовки начали закладывать в июне. Лорн Голденберг, который более 40 лет работает с хоккеистами НХЛ, приехал в Россию и занимался с Мичковым в течение двух недель.

Как рассказал сам форвард, каждый день они проводили две тренировки в зале и одну на льду.

«Это были тяжёлые недели, но я получил огромную пользу», – сказал Матвей.

Одноклубники заметили разницу

Нынешняя физическая форма россиянина не осталась незамеченной. Капитан «Флайерз» Шон Кутюрье отметил, что Мичков действительно много занимался и пошел на серьёзные жертвы ради подготовки.

«Определённо видно, что он проделал большую работу и многим пожертвовал. Он в хорошей форме. Хорошо катается, создаёт моменты. Очень приятно это видеть. Мич всегда был важной частью нашей команды. Мы этого от него и ждём, а он, похоже, настроен серьёзно. Это обнадёживает», – сказал Кутюрье.

Трэвис Конекны поделился примерно тем же первым впечатлением.

«Мое первое впечатление – он очень много работал. Выглядит хорошо», – заявил нападающий.

Советы тренера

Одной из конкретных задач, которые тренер поставил перед Мичковым, стала работа над броском. В «Филадельфии», после очередного сезона с худшим показателем в НХЛ среди всех команд, рассчитывают активнее использовать россиянина в большинстве.

Матвей тоже признал, что ему необходимо улучшать бросок в одно касание.

«На каждой тренировке работал над техникой рук. Над бросками в одно касание. Думаю, у меня есть проблемы. Мне нужно сильнее бросать в касание. Токкет сказал: «Тебе нужно улучшить этот аспект». И я с ним согласен», – рассказал Мичков.

Токкет, который недавно признал, что в прошлом сезоне слишком часто говорил о физической готовности форварда, остался доволен первой тренировкой.

«Видно, что он стал легче и при этом выглядит сильнее с точки зрения катания. Его шаг стал длиннее. Когда ребята устают, шаг становится короче и резче. А у него он оставался длинным. Это хороший знак», – отметил тренер.

Мичков увереннее общается с партнёрами

Ещё один заметный прогресс – английский язык. Конекны считает, что теперь им проще понимать друг друга.

«Мне кажется, мы улучшили нашу коммуникацию. Это всегда плюс. Когда ситуация на скамейке или во время матча становится напряжённой, важно понимать, что пытается сказать партнёр. Думаю, это очень поможет», – сказал Трэвис.

Сам россиянин отметил:

«Сейчас я немного лучше знаю английский. В первый год мне было очень тяжело – нулевой уровень. Во второй стало чуть лучше, сейчас ещё немного лучше», – сказал россиянин.