Алексей Коршиков подъём штанги на бицепс. Видео
Видео
Бодибилдинг
27.06.2018
Алексей Коршиков подъём штанги на бицепс. Видео

 Представляем вашему вниманию тренировку: подъем штанги на бицепсАвтор: Алексей Коршиков  персональный тренер фитнес-центра LesFitness Специализация:- индивидуальный стретчинг- ортобиодинамика, мышечное тестирование- особенности женского тренинга.Обладатель 1 рязряда по жиму лёжа.Подъем штанги на бицепс стоя – главное упражнение для развития силы и...

Упражнения с гирей
Видео
Бодибилдинг
Упражнения с гирей
22.06.2018
Качаем ноги и спину
Видео
Бодибилдинг
Качаем ноги и спину
22.06.2018
Увлекательная тренировка спины
Видео
Бодибилдинг
Увлекательная тренировка спины
22.06.2018
Супер тренировка на верхний плечевой пояс
Видео
Бодибилдинг
Супер тренировка на верхний плечевой пояс
22.06.2018
Интересные упражнения на ягодицы и пресс
Видео
Бодибилдинг
Интересные упражнения на ягодицы и пресс
22.06.2018
Взрывная тренировка плеч
Видео
Бодибилдинг
Взрывная тренировка плеч
22.06.2018
Запоминаем упражнения для ягодиц и улучшения баланса!
Видео
Бодибилдинг
Запоминаем упражнения для ягодиц и улучшения баланса!
22.06.2018