Фитнес
22.06.2018

GoFlo - тренажёр нового поколения

GoProSport представляет: упражнения на тренажёре GoFlo!

Тренер клуба Les Fitness Желтикова Светлана:

- инструктор групповых программ                                                                                                   
- персональный тренер
- реабилитолог 
- специалист студийного пилатеса: мат, реформер, spine-корректор, лечебная физкультура
- сертифицированный специалист по функциональному треннингу формата TRX 
- эксперт фитнес диетологии, подбор рационального питания  
- персональная работа с нарушениями осанки, реабилитация после травм, меофасциальный релиз (обучение на базе Polestar Pilates "Патокинезиология поясничного отдела позвоночника").
Стаж более 7 лет.
 
GoFlo представляет собой уникальную комбинацию пружинного подвесного тренажёра с множеством приспособлений, включая держатель корпуса, ремни и стремена для рук и ног.
Пружинные ремни на тренажёре производят непрерывное состояние нестабильности, поэтому чтобы оставаться в равновесии, телу приходится задействовать больше мышечных волокон.
К тому же пружинные конструкции уменьшают давление на суставы.
Работа с GoFlo требует синхронизации и интегрирования мышц, суставов и нейросенсорных функций.
Этот тренажёр не только поможет вам развить такие важные навыки, как силу, скорость, координацию, выносливость и баланс, но и доставит вам массу удовольствия. С GoFlo могут работать как новички, так и люди с хорошей физической подготовкой.            
Упражнения ограничиваются только Вашей фантазией!

Источник: www.youtube.com
0 0
Загрузка...